Camminando per Mantova…

La Run 5.30 ritorna a Mantova

Venerdì 25 giugno 2021

Il Cad Bam ripropone a tutti i Soci ed amici la Run 5.30, ovvero 5 km non competitivi alle 5:30 di un giorno lavorativo.

In quest’anno particolare, ci vedremo solo mercoledì 23 e giovedì 24 giugno per la consegna delle t-shirt. Però, venerdì 25 alle 5:30, anche noi saremo a correre/camminare nel centro della nostra splendida città!
Insieme, saremo quelli che si concentreranno su ciò che è possibile fare, piuttosto che lamentarsi per quello che non è possibile attuare!

Questa è la 5.30, che ritorna a Mantova dopo la pausa dello scorso anno e che nel 2021 sarà un vero e proprio FLASH MOB dove alle 5:30 esci di casa e corri o cammini per la città. Per le ragioni che tutti sapete, non ci sarà il solito ritrovo in Piazza Sordello e nemmeno un percorso definito ma, ovunque voi siate, uscite alle 5:30 e camminate / correte per 5 km, fotografatevi e postate con #run530 e sarete nel magazine 5.30!
Alla fine, cercate un bar aperto per la meritata colazione

Il tour 5.30 2021 è partito lo scorso venerdì 14 maggio e sarà presente nelle seguenti città: Verona, Milano, Palermo, Torino, Modena, Bologna, Ferrara, Mantova, Bergamo, Reggio Emilia, Cremona, Venezia, Brighton (UK), Riccione.

Quest’anno Mantova ospiterà la Run 5.30 venerdì 25 giugno, all’inizio dell’estate per cogliere al meglio la luce e i colori dell’alba.

Nata a Modena nel 2009, in oltre 10 anni si è rivelata per quello che era nella mente degli ideatori: la proposta di uno stile di vita con, al centro, il binomio vincente ‘movimento e sana alimentazione’ per favorire il benessere delle persone nella comunità in cui vivono, attraverso il movimento, il cibo, l’arte, la cultura e l’esperienza. Questo spiega perché la 5.30 si snoda sempre all’alba: far vivere in una dimensione nuova gli spazi utilizzati come palestra a cielo aperto. 5.30 significa passeggiare all’alba, insieme al sorgere del sole, nella magia di un nuovo giorno tutto da vivere.

Le iscrizioni si possono effettuare on-line sul sito www.run530.it oppure, tramite il Cad Bam, compilando il modulo in calce alla circolare.

A cosa si ha diritto con l’iscrizione? Alla t-shirt 5.30 in cotone 100%, all’adesivo 5.30, alla possibilità di scaricare gratuitamente le splendide immagini scattate durante l’evento, alla possibilità di scaricare il Mag 5.30 che verrà redatto dopo l’evento.

La consegna della t-shirt 5.30, che i partecipanti indosseranno durante l’evento, avverrà mercoledì 23 e giovedì 24 giugno dalle 10 alle 18 presso i Portici di Via Pescheria, nel centro storico della città.
I Soci Cad Bam, per il ritiro t-shirt, dovranno esibire copia del modulo di iscrizione compilato in ogni sua parte, lo stesso già precedentemente inviato alla Segreteria del Circolo via e-mail: segreteria@cadbam.it.

QUOTA DI ISCRIZIONE:

NOTA BENE: ricordiamo che per poter partecipare alle manifestazioni del Cad Bam è necessario essere iscritti alla nostra associazione come Soci ordinari e/o Soci aggregati e/o Soci annuali. I Soci “Annuali” dovranno versare la quota di partecipazione tramite bonifico bancario sul conto corrente del “Circolo Aziendale Dipendenti Banca Agricola Mantovana” IBAN IT18I0103011503000010000226, causale “Run 5.30 Mantova” solo nel caso non fossero correntisti di Banca Monte Paschi Siena.

INOLTRE: il Cad Bam non accetta prenotazioni telefoniche. È necessario iscriversi alla manifestazione esclusivamente tramite il modulo in calce alla circolare oppure tramite il nostro sito internet www.cadbam.it dove, dopo aver aperto la pagina della circolare interessata, troverete il modulo di iscrizione online.

Per maggiori informazioni:

• inviare un messaggio di posta elettronica al seguente indirizzo: segreteria@cadbam.it o chiara.steccanella@cadbam.it.