Camminando per Mantova…

La Run 5.30 ritorna a Mantova

Venerdì 23 giugno 2023 - ore 5:30
Piazza Sordello

Il Cad Bam ripropone a tutti i Soci ed amici la Run 5.30, ovvero 5 km non competitivi alle 5:30 di un giorno lavorativo. Dopo la pausa dovuta all’emergenza, a grande richiesta dei partecipanti, così come oramai da tradizione, la tappa di Mantova conferma a giugno la propria presenza con la data fissata per venerdì 23 giugno.
Questa è la 5.30 che negli ultimi anni a Mantova e non solo, è un evento cresciuto in maniera esponenziale ed è oramai diventato un appuntamento annuale per tutti i mantovani e gli amanti della camminata/corsa.

Il tour 2023 è partito con la prima tappa di venerdì 12 maggio a Verona e poi a seguire ogni venerdì nelle città di: Milano, Palermo, Torino, Modena, Bologna, Ferrara, Mantova, Reggio Emilia, Venezia, per concludersi il 14 luglio con la Virtual 5.30.

Quest’anno Mantova ospiterà la Run 5.30 venerdì 23 giugno, all’inizio dell’estate per cogliere al meglio la luce e i colori dell’alba.

Nata a Modena nel 2009, in oltre 10 anni si è rivelata per quello che era nella mente degli ideatori: la proposta di uno stile di vita con, al centro, il binomio vincente ‘movimento e sana alimentazione’ per favorire il benessere delle persone nella comunità in cui vivono, attraverso il movimento, il cibo, l’arte, la cultura e l’esperienza. Questo spiega perché la 5.30 si snoda sempre all’alba: far vivere in una dimensione nuova gli spazi utilizzati come palestra a cielo aperto. 5.30 significa passeggiare all’alba, insieme al sorgere del sole, nella magia di un nuovo giorno tutto da vivere..

Le iscrizioni si possono effettuare on-line sul sito http://www.run530.com/portfolio/mantova-7 oppure, tramite il Cad Bam, compilando il modulo in calce alla circolare.

A cosa si ha diritto con l’iscrizione? Alla t-shirt celebrativa 5.30, all’adesivo 5.30, al ristoro di frutta fresca di stagione, al download gratuito del Mag 5.30 che verrà redatto dopo l’evento… e la possibilità di vivere un’esperienza da ricordare!

La consegna della t-shirt 5.30, che i partecipanti indosseranno durante l’evento, avverrà mercoledì 21 e giovedì 22 giugno dalle 10 alle 18 presso i Portici di Via Pescheria, nel centro storico della città.
I Soci Cad Bam, per il ritiro t-shirt, dovranno esibire copia del modulo di iscrizione compilato in ogni sua parte, lo stesso già precedentemente inviato alla Segreteria del Circolo per posta interna.

QUOTA DI ISCRIZIONE:

NOTA BENE: ricordiamo che per poter partecipare alle manifestazioni del Cad Bam è necessario essere iscritti alla nostra associazione come Soci ordinari e/o Soci aggregati e/o Soci annuali. I Soci “Annuali” dovranno versare la quota di partecipazione tramite bonifico bancario sul conto corrente del “Circolo Aziendale Dipendenti Banca Agricola Mantovana” IBAN IT18I0103011503000010000226, causale “Run 5.30 Mantova 2023” solo nel caso non fossero correntisti di Banca Monte Paschi Siena.

INOLTRE: il Cad Bam non accetta prenotazioni telefoniche. È necessario iscriversi alla manifestazione esclusivamente tramite il modulo in calce alla circolare oppure tramite il nostro sito internet www.cadbam.it dove, dopo aver aperto la pagina della circolare interessata, troverete il modulo di iscrizione online.

Per maggiori informazioni:

• contattare la Segreteria del Cad Bam al numero telefonico 0376 262366;
• inviare un messaggio di posta elettronica al seguente indirizzo: segreteria@cadbam.it o chiara.steccanella@cadbam.it.